Golden even tan er en spesiell stolthet for enhver kvinne og et sikkert tegn på at ferien ikke var forgjeves! Hvordan ikke bli solbrent på stranden og nyte de varme strålene i mye?
● En uke før ferien, gjør du en skrelleprosedyre i skjønnhetssalongen for å fjerne døde partikler forsiktig fra overflaten av huden, og derved jevne lettelsen ut og forberede deg på en jevn brunfarge.
● Bruk solkrem, melk eller spray på en tørr kropp 20 minutter før du drar til stranden, og vær spesielt oppmerksom på ansiktet, brystet og skuldrene. Spre produktet jevnt med et tynt lag på huden og vent til det tar opp.
● Gjenta solbeskyttelsen etter 2-3 timer på stranden. Hvis du liker å svømme ofte, så ikke glem å oppdatere beskyttelseslaget hvert tredje besøk i vannet.
● Etter stranden anbefales det å skylle kroppen med varmt vann. Så, på en tørr kropp, er det lurt å påføre en balsam eller krem etter soling, som vil fukte og myke huden, samt forberede den til følgende solprosedyrer.
● Den beste tiden for soling er før 10 om morgenen og etter 16 om kvelden. I veldig varmen er det bedre å gjemme seg i skyggen, der effekten av ultrafiolette stråler ikke er så sterk, men likevel kan du også brunfarge.
● Glatt og varig brunfarge får de mest aktive ferierende.Det er bedre å legge seg og bevege seg mer: gå på bølgene, spille volleyball, badminton eller ballen, noe som også styrker musklene.
FOTO: YURI ARCURS / FOTOLIA.COM, LEGION-MEDIA, ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK (10), PR.
Materiale utarbeidet av Julia Dekanova
