Kald myter

Om vinteren får folk ofte forkjølelse og ser ut til å vite absolutt alt om det. Men, "stakk ut" igjen, de gjør alle de samme feilene, fordi de tar mytene om forkjølelse for virkeligheten.

1. MELLOM INFLUENZA OG KRONN, INGEN FORSKJELL
Symptomene deres er veldig like - frysninger, rennende nese, hoste, svakhet, feber ... Men influensa starter alltid skarpt, utvikler seg raskere, og alvorlige komplikasjoner (bihulebetennelse, lungebetennelse, pleurisy, og noen ganger til og med betennelse i hjertemuskelen, nyrene, etc.) oppstår oftere enn med andre forkjølelser. I tillegg trenger kroppen mer tid for å komme seg etter influensa. Derfor, hvis du kjenner de karakteristiske tegnene på influensainfeksjon: frysninger, verkende bein, smerter i muskler, øyeboller, øyenbryn, panne og templer, alvorlig svakhet ved høy temperatur (mer enn 38 ° C) - ta en sykemelding og hvile i 7-10 dager , slik at du kan unngå flere problemer og komme deg fullstendig.
2. HVIS KALD, ER DET Nødvendig å drikke ANTIBIOTIKA
Bare hvis forskrevet av en lege for å forhindre bakterielle komplikasjoner som ofte knytter seg til en virusinfeksjon hos svekkede mennesker. På eget initiativ og uten tilleggsundersøkelser, bør ikke antibiotika tas: de virker ikke på virus,men de ødelegger din egen mikroflora på slimhinnene i luftveiene og i mage-tarmkanalen, noe som skaper ekstra beskyttelse mot infeksjoner. Som et resultat kan antibiotikabehandling føre til dysbiose og en reduksjon i lokal immunitet.
3. TEMPERATUR BEHOV
Ikke alltid! Hvis det ikke går utover 38,5-39 ° C, og du ikke er veldig vanskelig å tolerere det, trenger du ikke å ta febernedsettende medisiner. Feber er en naturlig defensiv reaksjon fra kroppen: ikke fratas det et effektivt våpen mot virus! En temperatur over 39 ° C regnes som truende, 40–41 ° C farlig. Temperatur 42 ° C - Kritisk
for livet. Hva slags feber du har er rosa eller hvit. I det første tilfellet blir huden rød, pasienten er fortsatt full av varme - kroppen blir som forventet aktivt kvitt overflødig varme. Med "hvit" feber er varmeoverføring vanskelig på grunn av vasospasme. Derfor er huden blek, hender og føtter er kalde, og helsen er mye verre. Du må takle en slik feber så snart termometeret når 38 ° C. De som er i faresonen (en tendens til kramper, hjertesykdommer, alvorlig rus med kvalme og oppkast med influensa) må senke temperaturen fra 38 ° C for "rosa" og fra 37 ° C for "hvit" feber.
4. ENN MER ASKORBINKI, BEDRE ENN!
Så den amerikanske forskeren Linus Pauling trodde, ved å prøve å overbevise hele verden om at sjokkdoser av C-vitamin (askorbinsyre), og når opp til 10 g per dag, kan beskytte oss mot influensa, forkjølelse og mange andre problemer.Men det viste seg at mer ikke betyr bedre. Kroppen absorberer ganske enkelt ikke C-vitamin i slike mengder. Uansett hvor mye du tar askorbinsyre, vil bare 0,2-0,5 g tas opp, og resten bringes ut.
5. HVIS DU HAR 36,6 ° C, er det enkelt å bære på bena
Selv om temperaturen ikke stiger, er det umulig å ignorere sykdommen: den kan være farligere enn den klassiske versjonen med feber og frysninger! I tilfelle av en svekket kropp, blir helingsprosessen forsinket, forskjellige komplikasjoner oppstår. Når du ringer en lokal terapeut fra en klinikk, spør de vanligvis hva temperaturen din er. Hvis det er normalt, og andre tegn på forkjølelse (alvorlig rennende nese, sår hals) er tilstede, insisterer på legebesøk og kreve en sykmelding. Nekter for at du ikke har rett!
6. HVIS STEMME PASSER, DET ER NØDVENDIG Å snakke i en hvisking og skylle halsen ofte
Vips for leddbånd er enda farligere enn vanlig tale. Når du lager en rolig lyd, strammes de betente leddbåndene med så kraft som om du skrek - til slutt kan du miste stemmen helt. Det er ikke verdt det å bli involvert i skylling. Uansett vil ikke en dråpe falle i strupehodet: på tidspunktet for inngrepet dekker epiglottis tett det. I tillegg lyder produsert av
Skyllinger, som hvisker, irriterer den betente og hovne slimhinnen i strupehodet og krever innsats fra stemmebåndene, som hvile er den beste medisinen.
7. TEA MED honning og sitron - den beste bot for forkjølelse
Hvem kjenner ikke denne tidstestede oppskriften! Bare husk: i varmt vann (over 40 ° C) ødelegges C-vitamin fra sitron og virkestoffene i honning. I tillegg bremser den terapeutiske effekten av honning fortynnet i en stor mengde væske.Det er bedre å spise et par spiseskjeer honning (uten tilsetningsstoffer eller blandet med sitron i en blender), kjenne det på tungen, i halsen, og først deretter drikke varm te.
HVORDAN ERKJENTE VIRUSEN
Respirasjons-synkitell infeksjon: i tillegg til de typiske symptomene på forkjølelse, tung, tungpustethet vises, er kvelningsangrep mulig, som ved bronkialastma.
Adenovirusinfeksjon: en følelse av smerte, "sand" i øynene, magesmerter, hovne lymfeknuter blir med frysninger, hoste og rennende nese.
RINOVIRAL INFEKSJON: alvorlig rennende nese, sår hals, nysing, men feber
innenfor normale grenser og generell velvære ikke skaper bekymring.
PARAGRIPHLE: heshet, bjeffende hoste. Hos barn er det mulig å utvikle falsk gruppe. Rhinovirusinfeksjon og parainfluenza er vanligvis relativt enkle, og de kan håndteres på egen hånd hvis det ikke er noen alarmerende symptomer. Men med influensa, respiratorisk syncytial eller adenovirusinfeksjon, bør du oppsøke lege.
Tekst: Ivan Belokrylov. Foto: PR
Materiale utarbeidet av Julia Dekanova

Se videoen: 5 Hekser fanget på Tape (Juli 2024).