Smil vær så snill!

Selv barn i dag vet at tennene deres trenger forsiktig omsorg, og da kan du smile uten å nøle!

Leger advarer: menneskers helse begynner med en god tilstand i tennene og tannkjøttet. Hvis munnhulen ikke er i orden, er det oftere problemer med hjertet, metabolisme og andre plager. Derfor må du hele tiden overvåke tennene dine fra en veldig ung alder.
BARNES FØDEL
Ikke bare voksne, men også små barn har problemer med tennene. I følge statistikk har omtrent 50% av barna mellom 6 og 10 år karies, med permanente tenner. I ungdomsårene har det store flertallet av tenåringer allerede tegn på tannkjøttsykdom i form av blødning, samt tannstein.
Tips: jo før du begynner å forebygge karies, jo bedre. Så snart den første tannen oppstår i babyen din, må du rengjøre den fra plakett med en gasspinne eller en spesiell børste for babyer i form av en fingertupp. Tannleger anbefaler å begynne å bruke tannkrem som inneholder fluorholdig barn samtidig, spesielt i regioner der konsentrasjonen av fluor i vann er lav. Til å begynne med pusser foreldrene selv barna sine tenner, og du trenger litt lime - ikke mer enn erter. Forsikre deg om at babyen svelger pastaen, og fjern restene forsiktig fra munnhulen etter rengjøring. Etter hvert vil barnet lære å gjøre dette uavhengig, men opp til 6–7 år, sørg for å kontrollere kvaliteten på børstingen.
DOLLKOLONISTER!
Hvordan utvikler karies seg? Munnhulen til en person er befolket av mange forskjellige bakterier, både gunstige og skadelige. Mating av matrester som holder seg til emalje, her føler de seg ganske rolige. I dette næringsmediet formerer seg bakterier seg så raskt at de danner hele mikrobielle kolonier - et hvitt belegg på overflaten av tennene som kan sees selv med det blotte øye. Hvis denne plaketten ikke fjernes, blir den hard som en stein - du kan bli kvitt den bare hos tannlegen. Skadelige bakterier er hovedårsaken til tannråte og betennelsessykdommer i munnhulen. I løpet av deres liv frigjøres det faktisk et stort antall aggressive stoffer, hvor til og med sterk tannemalje er maktesløs.
Tips: husk å pusse tennene to ganger om dagen - morgen og kveld før sengetid. Mange tror at det ikke er nytteløst å pusse tennene før frokosten. Men i løpet av natten hoper det seg også bakterier på dem, slik at du kan pusse tennene før du spiser, og deretter bruke et skyllemiddel. Du bør ikke ta en pensel etter hver snack: fra hyppig eksponering slettes emaljen, og det skapes forutsetninger for utvikling av karies. Nå er det spesielle komplekse pastaer som beskytter munnhulen i 12 timer selv etter å ha spist, og faktisk - fra en rengjøring til en annen!
Tilfelle i lommen
Alle de samme bakteriene som lever i munnhulen kan føre til utvikling av gingivitt. De første tegnene er blødning og såre tannkjøtt. Det er viktig å ikke gå glipp av dette poenget: gingivitt er veldig behandlingsbart i de tidlige stadiene.Hvis infeksjonen trenger dypt inn i tannkjøttet, så vil vi snakke om periodontitt - og dette er en alvorlig nok sykdom som fører til tanntap. Når den inflammatoriske prosessen utvikler seg, beveger tannkjøttet seg bort fra tannhalsen og danner parodontale lommer. Over tid smitter plakk og tannstein som samler seg her periodontium - vevene som holder tannen i hullet. Som et resultat løsner tannen og faller ut. Derfor, hvis tannkjøttet blør, svulmer, blir rødt, vises mobilitet i tannen, dårlig ånde - umiddelbart til tannlegen! I tillegg til tanntap, risikerer du å få et fokus på kronisk infeksjon i munnen, noe som undergraver kroppens forsvar og kan forårsake komplikasjoner.
Tips: hvordan forhindre tannkjøttsykdom? En gang et eksperiment ble utført: tannkremen og børsten ble hentet fra forsøkspersonene. Allerede den andre dagen viste alle tegn til gingivitt. Etter en grundig børsting gikk imidlertid alt unna. Trekke konklusjoner!
DIET FOR TEETH
Først av alt, meieriprodukter med høyt kalsium bør være i kostholdet ditt. Lær barna å spise cottage cheese - dette er et utmerket "byggemateriale" for å vokse tenner. Hard mat som inneholder mye cellulose (frukt, grønnsaker) hjelper til med å rense tenner og munnvev. Når du konsumerer mat rik på sukker og stivelse, produserer bakterier i plakk aggressive syrer som påvirker tennene dine i minst 20 minutter eller mer etter å ha spist.
Tips: slik at tannemaljen ikke forverres, er det nødvendig å begrense antallet snacks til "raske karbohydrater" (fastfood, godteri, boller, informasjonskapsler) og forbruket av søte kullsyreholdige drikker mellom hovedmåltider.Hvis du trenger en matbit, bør du foretrekke mat som ost, rå grønnsaker, yoghurt uten tilsatt sukker og frukt.
Når du rengjør tenner, er det ikke nødvendig med ekstra krefter - tvert imot, dette kan føre til skade på emaljen og "settling" av tannkjøttet.
BRUSH renser godt tannflater: utvendig og innvendig - med lette feiende bevegelser fra kanten av tannkjøttet til toppen av tannen, tygging - på en sirkulær måte.
FLOSS (tanntråd) fjerner plakett fra interdentalrommene og fra tannkjøttlinjen.
VæskeRINSER for munnhulen (det anbefales å bruke 2 ganger om dagen) lar deg komme til bakteriene på de mest utilgjengelige stedene.
TEKST: ELENA SHVEDOVA. FOTO: LegionMEDIA (1); PHOTOSG/MARGARITAKhannanova/SILENCEFOTO/Nito/ANNALIEBIEDIEVA/SOLFYLT_Baby/Fotolia.COM (7); PR (4).
Materiale utarbeidet av Julia Dekanova

Se videoen: Hjerneslag - Prate, Smile, Løfte Rant! (Juni 2024).