Sommerhudpleie: En gjennomgang av solkremer

Send

Alle vet at ultrafiolett er skadelig. Imidlertid er det mange av oss som fortsatt elsker en glatt sjokoladebrun. Vi snakker om hvordan du kan kombinere det ene med det andre.

Merkelig type

Det er totalt tre typer solstråler: UVA, UVB og UVC. Det siste er ikke farlig for mennesker, siden det absorberes fullstendig av atmosfæren, og de to første kan forårsake mange problemer. Stråler som UVB er ansvarlige for produksjonen av melanin (vurder soling): virker på huden, de forbedrer produksjonen av pigment, noe som ikke er mer enn en beskyttende reaksjon fra kroppen mot stråling. Det er faktisk de som fører til skadelige forbrenninger.
UVA-eksponering er ikke synlig for det blotte øye. Men denne strålingen er enda farligere: stråler trenger inn i de dypere lagene i huden, ødelegger kollagenfibre, bidrar til celleskader og dannelse av frie radikaler. Det starter fotograferingsprosessen av huden, og kan ifølge noen rapporter forårsake melanom.

Hva er i komposisjonen

Moderne solkremer kan beskytte huden mot alle typer stråling. For å gjøre dette bruker de forskjellige filtre: fysisk (sinkdioksid, titandioksid) og kjemisk (avobenzon og mexaryl). De fleste kremer bruker begge deler for omfattende beskyttelse, men noen er kanskje ikke egnet.
Faktum er at kjemiske filtre anses som mer allergifremkallende, så mennesker med sensitiv hud må være forsiktige. De er bedre med å bruke de såkalte solblokkene, som bare inneholder fysiske filtre. De reflekterer solstrålene uten å samhandle med epidermale celler, og anerkjennes derfor som tryggere (i barns kosmetikk er det for eksempel bare slike komponenter som er tillatt).
Solblokker kan påføres direkte på stranden, de begynner å virke øyeblikkelig. Men Sanskrit - betyr med kjemiske komponenter - for å "slå på", tar det 20-30 minutter. Husk dette når du planlegger å sole deg.
Det finnes også naturlige UV-filtre - sheasmør, sesam, mandel og aloe vera ekstrakt.

Risikofaktor

Kanskje det første vi legger merke til når vi kjøper solkrem, er SPF-nivået. Denne indikatoren bestemmer hvor mye tid du kan bruke på stranden uten fare for forbrenning. Jo høyere den er, jo lenger og mer effektivt fungerer produktet. Men noen ganger er ikke forskjellen så stor: ifølge hudleger beskytter en krem med SPF 30 mot UV-stråler med omtrent 97%, og et produkt med SPF 50 - med 98%. Forskjellen er, som du ser, veldig liten. Det er også viktig å huske at SPF for flere produkter påført huden ikke stabler. Beskyttelsesindeksen bestemmes av den høyeste indikatoren: Hvis du for eksempel bruker en dagkrem med SPF 10 og et tonefundament med SPF 15, vil totalindeksen ikke være 25, men 15.

Omsorg og beskyttelse

I dag finnes UV-filtre i nesten alle barnehageprodukter og dekorativ kosmetikk.I det store og hele kan slike produkter erstatte spesielle solkremer. Men leger advarer, bare hvis saken oppstår i Russland, og samtidig bruker en person veldig lite tid i solen. Enkelt sagt vil du neppe trenge en Sanskrin for en kort spasertur ved lunsjtider. Men for en piknik i en solrik eng, vil den definitivt komme godt med.
Når du velger verneutstyr, må du være oppmerksom på tilleggsegenskapene deres. Siste generasjons produkter er multifunksjonelle - de blokkerer ikke bare
UV-stråler, men også fukter huden godt, gir antioksidanter, øker elastisiteten og forhindrer hyperpigmentering. Slike produkter vil være en utmerket løsning for de som ikke liker å bruke flere lag med kosmetikk. Det viktigste er å lese sammensetningen nøye: du trenger aminosyrer, E-vitamin og en rekke vegetabilske oljer og ekstrakter.

Spesielle solkremer

Solkrem for veldig følsom ansikts- og kroppshud Dado Sens, ca. 1690 gni.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay tonende ansiktsvæske, ca. 1340 gni.
Leppepomader "Bronziade" SPF 15 og 30 Librederm, ca. 230 gni - Hver.
Anti-aging solkrem for ansikt SPF 30 Soleil Divin Caudalie, ca. 1870 gni.
Solkrem med vitaminer for ansiktet Soin Vitamine SPF 30 Soleol Noir, ca. 2100 gni.
Sun Zone Oriflame, ca. 500 gni

Solmeny

Ikke bare solkremer, men også riktig kosthold påvirker soling. Forskere har bevist at mat som er rik på antioksidanter og fettsyrer bremser fotograferingen og reduserer risikoen for å utvikle melanom.Hjelperne dine i kampen for vakker sunn hud er tomater, paprika, druer, gulrøtter og annen oransje frukt og grønnsaker, i tillegg til fet fisk og avokado. Om sommeren byttes kaffe best ut med grønn te. Denne drikken inneholder også stoffer som forhindrer dannelse av frie radikaler og beskytter celler mot UV-stråler.
I dag blir mange "solenergi" kosttilskudd presentert i apotek, som på den ene siden bidrar til produksjon av melanin, og på den annen side øker antioksidantbeskyttelsen. Vær oppmerksom på tilskudd med L-tyrosin, L-cystein, vitamin E. Det anbefales å begynne å ta slike medisiner 2-3 uker før den planlagte ferien.

Sikkerhetsreguleringer

For å gjøre brunfargen virkelig trygg, eliminer risikoen for fotoallergi. Symptomene er alvorlig rødhet og svie i huden. Så dukker det opp peeling, puffiness og noen ganger til og med blemmer. Allergener akkumulert i kroppen kan også være årsaken til denne sykdommen, men eksterne faktorer - kontakt med stoffer som er uforenlig med langvarig isolasjon - er ofte skylden.
For eksempel øker risikoen for fotoallergi med antibiotika, en rekke antiinflammatoriske og hormonelle medisiner, inkludert noen prevensjonsmidler. Retinol og alle dets derivater, som ofte finnes i anti-aging kosmetikk, er også uforenlige med solen. Endelig er en annen faktor som provoserer en sterk reaksjon kombinasjonen av aktiv sol og parfyme. Når du skal til stranden, er det bedre å legge den til side, og hvis du ikke kan klare det uten aromaer i det hele tatt, bruk en lett aromatisk dis for håret ditt.
Viktig! Holdbarheten for fond med SPF er 12 måneder etter åpning.så slutter de å jobbe og blir utrygge for huden.