Slik gjør du livet bedre med en oppvaskmaskin, grønn salat og en god bok

Send

Du kom hjem etter mange timer med å løpe rundt på stiletter, en serie forhandlinger og viktige møter, i hodet ditt - en sverm av tanker, hvordan kan alt gjøres i morgen, hvis det ikke er styrke nå?

Hver dag presser kronisk utmattelsessyndrom oss til det vi ikke ønsker å gjøre i det hele tatt: med et glass i hånden, med en sandwich på knærne, sjekker vi sosiale nettverk igjen og igjen, i håp om i det minste litt avslapning.
Imidlertid, som du vet, er den beste hvile en endring av aktivitet. Og rart nok, ordnet husarbeid hjelper deg med å takle trettheten bedre enn en sofa, bærbar PC og vin. Til og med satt sammen.
Se for deg: du kom hjem, skled av deg skoene, gikk langs den myke, koselige haugen på favorittteppet ditt. De kastet en bag og en hatt på en stol (i stedet for å klatre inn i den med bena og fordype seg i å lese telefonen), gikk inn på det koselige, lyse kjøkkenet. Du vil bli overrasket, men resten begynner her!

1. Plant inneplanter på kjøkkenet

Bladene deres vil minne deg om sommer, vitaminer og riktig sunn ernæring. Du kan dyrke greener i vinduskarmen: basilikum, spinat og til og med ruccola. Du kan ikke vaske din innfødte, men spise direkte "fra busken", med en følelse av en kraftig bølge fra en dose vitaminer.

2. Drikk rikelig med vann

Alt genialt er enkelt: sliten - drikk et glass vann, gjerne med en sitron. Ikke vin, ikke kaffe - disse drikkene er forfriskende ved første øyekast, men etter noen minutter tar de energi tilbake og dehydrerer kroppen. For sunn funksjon av celler og en bølge av energi er det viktig å drikke minst 1,5 liter vann (minst 2 i fyringssesongen).

3. Lag deg en grønn juice eller smoothie

Ta en stor bolle, skjær en banan i den, plukk noen urter, tilsett selleri eller et grønt eple og skru på blanderen. Nå ser det ut til at det er lettere å spise en sandwich, men etter 5 minutter vil den slå deg i sofaen til langt på natt, og en vitaminbolle vil gi deg styrke til å takle forberedelsen av middagen. Ovnsbakte rødbeter med pinjekjerner og geitost, skiver avokado med store granulater havsalt, drysset sitronsaft eller en haug salat med granateplefrø og valnøtter - tro meg, prosessen med å tilberede middagen kan være en virkelig glede. Og vi legger igjen stereotypiene om skitne gryter og panner i forrige århundre.

4. Tildel lojale hjelpere lekser

Sett din favoritt kashmirgenser på håndvaskmodus i bilen, slå på luftfukteren - du vil føle at huden er næret av fuktighet og energi, og styrken din vil komme tilbake, nesten umiddelbart. Plasser en salatbolle, et glass vann og en blender i oppvaskmaskinen, trykk på knappen og glem alt fra forretninger. Kos deg med rumlingen om hjemmekomfort og favorittboken din!
Forresten, en oppvaskmaskin er ikke en luksus, men en nødvendighet. Enten du bor i huset ditt eller leier - tro meg, en oppvaskmaskin er loven din om energibesparing og en garanti for godt humør om kveldene. Sikkert du allerede har det, noe som betyr at du vet at:

oppvaskmaskinen kan settes på en tidsur. Det vil si at hvis du ikke vil at støyen fra vannet skal distrahere deg fra å lese eller høre på musikk, er det bare å starte tidtakeren tidligere på morgenen. Hvor fint det er å få varme, rene morgener og drikke morgente fra en skinnende, knirkende, varm kopp!
oppvaskmaskiner er helt stille. Hvis du til og med er irritert over hennes målte, komfortable rumling, kan du velge en bil som passer dine behov og spare på beroligende urter.
Oppvaskmaskinen kan tilpasses ethvert designbehov. Et futuristisk alternativ eller en rustikk chic fra et skandinavisk hus - biler er innebygd i alle kjøkkenskap i alle størrelser. Det er smale kjøkkenoppvaskmaskiner i en minimalistisk design. Det er til og med stasjonære.
moderne midler for oppvaskmaskiner takle oppgaver som tidligere virket umulige. Å rense briller fra plakk, kniver fra rust, til blekekopper og tekanner, for å gi glans til kromoverflater du kan nå, uten å ty til hjelp fra en hushjelp.

Å vaske i oppvaskmaskin sparer tid, vann, strøm og styrke sammenlignet med en manuell, noe som gjør rengjøring til en glede!
Foto: Pinterest.com

Send